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건강FAQ

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제목 경부통증에 대한 문의...
상담과 신경외과
경부 주위가 통증이 오며 뻣뻣해짐
오늘 아침에 일어났는데 목뒤가 뻣뻣해지는것을 느꼈습니다.
얼마전 제 아내가 그렇다고 해서 찜질을 해 주었는데 이제는 제가 그런증상이 생겼어요. 특별한 치료방법이나 예방법이 있으면 알려 주시면 고맙겠습니다.
증상과 유사한 병력은 없었으며 대체로 건강한 편이라 생각합니다.


건강 FAQ 답변
답변
목뒤가 뻣뻣한 증세는 책상에서 사무를 보는 직장인이나 장기간 책상에 앉아 공부를 하는 학생들에게서 흔히 볼 수 있는 증세입니다.
이러한 증세의 원인은 자세가 불량해서 특정한 근육이 과도하게 긴장하는 것이 대부분이나 드물게 고혈압도 원인이 됩니다. 자세 교정과 적절한 운동이 도움이 되는데, 심한 경우는 물리치료와 약물 치료를 겸해야 할 경우도 있습니다. 집에서 하실 수 있는 방법으로는 우선 높은 벼개등은 삼가고 낮게 하며 과도한 움직임을 자제합니다. 또한 온습포나 냉습포를 통증부위에 대어주기도 합니다. 진통제, 근이완제등 복용을 같이 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 생활하시는데 지장이 있다면 전문의의 진찰을 받아 보는 것이 좋을듯 합니다.


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